வறட்டு இருமல் பிரச்சனைக்கு தீர்வு தரும் லபதி முத்திரை

பலன்கள்: கண் சிவந்துபோதல், கண் எரிச்சல், வெப்பமான மூச்சுக்காற்று, உதடு, நாக்கு, தொண்டை, வாயின் உட்பகுதியில் எரிச்சல், புண்கள், கொப்பளங்கள் வராமல் தடுக்கப்படும்.

வறட்டு இருமல் பிரச்சனை குணமாகும். தலைவலி, தலைபாரம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு கிடைக்கும். வைரஸ் கிருமி தொற்று வராமல் தடுக்கும்.

செய்முறை

விரிப்பில் அல்லது சேரில் அமர்ந்து கொண்டு ஆள்காட்டி விரல், நடு விரலை மடக்கி உள்ளங்கையில் தொடும்மாறு வைக்கவும். மோதிர விரல், சுண்டு விரல் கட்டை விரலை தொட்டு கொண்டு இருக்குமாறு செய்யவும்.

இந்த முத்திரையை காலை, மாலை இருவேளையும் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் அமர்ந்தோ, படுத்த நிலையிலோ செய்ய வேண்டும். வெறும் வயிற்றில் தான் இந்த முத்திரையை செய்ய வேண்டும்.