search icon
என் மலர்tooltip icon

    சமையல்

    10 நிமிடத்தில் செய்யலாம் வாழைக்காய் வறுவல்
    X

    10 நிமிடத்தில் செய்யலாம் வாழைக்காய் வறுவல்

    • வாழைக்காயில் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது.
    • சாம்பார், தயிர் சாதத்துடன் சேர்த்து சாப்பிட சூப்பராக இருக்கும்.

    தேவையான பொருட்கள்:

    வாழைக்காய் - 1

    மஞ்சள் தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்

    வெங்காயம் - 1

    எண்ணெய் - 1 டேபிள் ஸ்பூன்

    உப்பு - தேவையான அளவு

    அரைக்க

    தேங்காய் துருவல் - கால் கப்

    ப.மிளகாய் - 3

    சீரகம் - 1 டீஸ்பூன்

    தாளிக்க

    கடுகு - 1 டீஸ்பூன்

    உளுத்தம் பருப்பு - 1 டீஸ்பூன்

    பெருங்காயத் தூள் - 1/4 டீஸ்பூன்

    காய்ந்த மிளகாய் - 2

    கறிவேப்பிலை - சிறிது

    செய்முறை:

    * முதலில் வாழைக்காயின் தோலை நீக்கிவிட்டு, சிறு துண்டுகளாக வெட்டிக் கொள்ள வேண்டும்.

    * அரைக்க கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை மிக்சியில் போட்டு கொரகொரப்பாக அரைத்து கொள்ளவும்.

    * ஒரு பாத்திரத்தை அடுப்பில் வைத்து, எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் தாளிக்க கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை போட்டு தாளித்த பின்னர் வெங்காயம் சேர்த்து வதக்கவும்.

    * அடுத்து மஞ்சள் தூள் சேர்த்த பின்னர் நறுக்கிய வாழைக்காயை சேர்த்து வதக்கவும். சிறிது தண்ணீர் தெளித்து மூடி வைத்து 5 நிமிடம் வேக விடவும். வாழைக்காய் வேக அதிக நேரம் ஆகாது.

    * வாழைக்காய் வெந்தவுடன் அரைத்த தேங்காயை போட்டு 2 நிமிடம் மூடி போட்டு மிதமான தீயில் வைத்த இறக்கி பரிமாறவும்.

    * இப்போது சூப்பரான வாழைக்காய் வறுவல் ரெடி.

    Next Story
    ×